黄尾鱼是一种养分丰富、滋味鲜好意思的淡水鱼，平时散布于我国南边水域。其肉质细嫩、口感鲜好意思，深受东谈主们深爱。黄尾鱼不仅厚味，还具有很高的养分价值。 从养分角度来看，黄尾鱼富含优质卵白质、不实足脂肪酸以及多种维生素和矿物资，尤其是富含Omega-3脂肪酸，有助于裁减胆固醇、拒接心血管疾病。同期，它还含有丰富的钙、磷、铁等元素，对增强体质、促进骨骼发育有积极作用。 广州半永久学校|广州纹绣学校|凯色丽学校 在烹调方面，黄尾鱼的作念法各类，常见的有清蒸、红烧、煎炸等。其中，清蒸黄尾鱼保留了鱼肉的